问题分析:根据你的描述,是出现脑供血不足的表现,结合你年龄,平时是否出现此种症状,月经是否正常、是否经常锻炼,既往健康情况如何。
意见建议:贫血患者、心功能异常者、缺乏锻炼者等均会出现,建议结合自身情况,排除疾病所致后,加强锻炼,多做有氧运动。