怎样可以跑步又快又不累?跑步前的注意事项

建议你超声波雾化和去医院吸痰，口服鲜竹沥等祛痰治疗啊。

你好，存在咯痰症状，是否与肺部炎症有关，全身乏力一方面与感染，再者就是是否有发热症状。结合目前症状最好查血分析、肺部CT给予详细检查，不要盲目治疗，如果存在炎症一定要及时给予抗生素治疗的。

小腿血管发热，一般情况是静脉炎导致的，也不排除，腰间盘突出或腰椎管狭窄引起的，神经压迫症状。

青年男士寒冷季节，偶尔感冒症状。有时因咳嗽剧烈，或咳嗽方法不当，可能呛咳震动气管肺腑，可有胸痛感觉。当地及时诊治合理用药，预防上呼吸道疾患延缓演变为下呼吸道疾患。需明确感冒类型，对症治疗。风寒引起？病毒引起？

头晕的原因很多休息不好精神紧张也容易引起头晕.还有其他如颅脑疾病心血管疾病美尼尔氏综合症（5官科耳）等都能引发头晕.建指导意见议注意休息必要时到医院作一次全面检查。

你好，你的情况很有可能是由于感冒引起的症状，一般会导致咳嗽、流涕和发热等症状。建议；注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和清开灵颗粒和三九冲剂治疗效果佳，不行的话最好到医院进行输液治疗，祝你早日康复。

你好，根据你所描述的情况，目前还是一个呼吸道感染的情况导致的咳嗽咳痰。指导建议：你好，是可以口服一些头孢类的消炎药物以及加木舒坦，这是不影响喂奶的，建议适当的多喝水。

你好，这可能与你的身体处于亚健康状态有关的，要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。指导意见其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等。

你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你应该是因抽烟过多造成的。以后注意尽量戒烟酒，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，适当的运动锻炼，提高自身抗病力，你痰中带血丝，有可能是有支气管小血管破裂，注意应用点止咳化痰类及抗生素药物治疗。希望我的回答能够帮助到你，祝你早日康复！以上是对“医生最近一个礼拜早上起床痰中血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况属于自主神经功能紊乱，考虑与卵巢功能减退等有关，可以应用中药调理，效果比较好的方剂有小柴胡汤，六味地黄丸等。另外，营养和情绪也很重要。指导意见养成良好的生活习惯，放松心情，不要吃刺激性食物，保持良好的心情，补充维生素和微量元素。锻炼身体。祝早日康复，幸福快乐。