脸上长粉刺是什么原因

您好，脸上长粉刺的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，如体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。

外在的原因有皮肤出汗、出油或使用霜膏类导致毛孔堵塞等。指导意见建议首先注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。

调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻粉刺痘痘的症状，如美肤康片等，内调可以祛痘根防复发。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、瓜果等很好的。

希望我的回答对您有所帮助，祝您早些康复。