哪些食物是感光性的

我结婚好多年了，结婚以来就一直是家庭主妇的角色，但我本身是很喜欢有品位的、注重细节的生活的，最近去一个朋友家发现她连做饭的食物都是分类放的，很受启发，回家后就一搜索这方面的知识，也想做一个注重生活质量的人啊。

提问时间：2020-05-17 00:06

你的情形，个人认为是更年期期间的影响，女性45岁到60岁期间，是更年期期间，身体的退化和功能紊乱，会引起身体的各种不适和疾病.柴胡疏肝散和逍遥丸可以间断服用.建议;1，注意加强身体的功能锻炼，如运动跑步游泳.2，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善身体的血液循环和功能状态.3，积极给予身体的不适和疾病的对症和对因治疗，避免相互影响和加重病情.平素梦多，耳鸣，爱发脾气，长痘痘，这从中医角度看是肝郁化火，肝郁后气机不通畅引起的，肝火上扰心后，会出现心烦这些症状。从中医角度看，可以用逍遥丸，平时也可以用玫瑰花泡茶，另外多和家人、朋友沟通，交谈，出去散散心，把一些烦心的事情发泄掉。最好去医院就诊看看。以上是对“肝郁气滞血瘀吃什么中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！