你好,体重的增加是由于吃进去的东西还没消化、排泄出来导致的,经过一天的代谢自然会恢复至原有水平酸奶、红枣有益于人体健康,但也不可多食,否则容易发胖。
建议你平时注意合理饮食、多吃蔬菜、多运动,保持一个良好的心态。最好搭配一款健康安全的减肥霜波颜婷,采用草本植物萃取精制而成,波颜婷涂抹后与肌肤相融,强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过“溶、排、收、阻”神奇四部曲,轻轻松松和脂肪说拜拜,塑造完美曲线。