大便后，肠子绞痛，连带肛门都绞痛的感觉

便秘怎么办首先便秘的种类大致可分为两种类型．

1，机能性便秘这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍足意而引起的便秘．

2，器质性便秘这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘．此外，也有因先天性大肠形状异常，而引起便秘的情况．这两种便秘之中，绝大多数的人都是患的机能性便秘．而机能性便秘又分为一时性便秘和习惯性便秘两种．便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱．治疗要采取综合的治疗方法才能好得快．（1）你可以服用一些水苏糖来调节一下．（2）建议你不要吃面包，牛奶，油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品，多喝稀饭，多喝水，多吃蔬菜和水果，蔬菜要长纤维的，多吃红薯和香蕉．（3）买一包肠轻松（一般药店都有卖的，十元左右一包），吃三到五天就好了．或口服三黄片，挺便宜的，一元钱两包，一天两次，一次4片．（4）经常按摩肠道（尤其是清晨起床前按摩最好），使粪便在肠道存在时间缩短．(5）心情要放松，不能太紧张，越紧张越便秘，要适当活动，不要长久坐着．以上是对大便后，肠子绞痛，连带肛门都绞痛的感觉这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！