。颈椎病、高血压、血脂异常等情况都是可以引起你现在的症状,如果心律失常或者休息不好也会出现你描述的情况,针对不同的病因,采用不同的治疗措施。
需要找到原因,针对性的治疗才行,必要时做脑部CT检查一下。平常注意防止精神紧张,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。
戒烟酒.注意最近一段时间饮食要清淡为主。