健康指导:你好,你有没有在减肥呢或是一直食欲不好吃的不多,考虑下是不是贫血的原因(多吃些红肉类,猪肝,猪血,鸡肝等,还有坚果类可以补锌避免缺锌导致的食欲下降)。
从中医的角度看可能是气血不足,可以通过补气补血健脾来调理(吃些枸杞,人参,红参,山药,乌鸡,桂圆等)。不过最好是去医院咨询下医生做个检查,再对症治疗。