你好常常感到浑身酸痛好象挺难受一不舒服就提不起精神.这些症状在这个年龄常见的是:1更年期综合症或其前期的情况.2风湿类疾病.3有的并发有缺钙的情况.这种情况需要做更年期的检查如激素六项.风湿病的检查(抗O血沉类风湿因子C反应蛋白的检查.)钙质的检查等.其中是以更年期的情况是常见的.可以采用性激素的治疗适当补充钙质(或饮食中多钙质的食物)另外可以用中医中药进行调理治疗.最好确定病因进行对症治疗.平时需要注意不要劳累和着凉饮食要清淡不要过于油腻和生冷刺激的饮食等。