您好;手麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的,建议去医院做进一步检查,确诊后对症治疗。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。