你好:你是由于膝盖骨出现了一些疼痛有可能是最近一段时间有一些着凉的因素,所以才会造成这种表现也可以适当的考虑通过一些方法进行调整的也都有一定的作用。
治疗方案:你适当的进行一些热敷按摩避免活动和劳累并且呢也可以适当的补充营养物质同时呢也可以适当的注意保暖都有一定的作用。