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早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20
早上起来跑完步感觉很累,宜睡觉吗?我是个女孩 20岁
提问时间:2020-02-26 12:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 可以的~~因为你在锻炼身体的时候。失去了大量水份。和消耗了身体大量的能量。你到家以后,洗完澡。可以睡觉。
因为以此可能帮助你恢复体力/不过不能睡太过久哦。1到2小时就好了哦~
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