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患者提问
血脂高胆固醇高要如何控制和调理
我最近一段时间总是感觉身体不舒服,刚开始没在意,然后就越来越严重,就去医院检查了一下,说是血脂高,胆固醇也有点高,我想问一下应该怎么调理和控制啊?
提问时间:2020-05-06 18:37
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
对于血脂偏高的人,他们应该注意自己的饮食结构,选择低脂肪和低胆固醇的食物,特别是限制动物脂肪的摄入。戒烟戒酒。当身体条件允许时,有必要适当增加体育锻炼,摄入过多脂肪,并尽量保持体重在正常范围内。
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