尽量避免佩戴隐形眼镜,防止引起干眼症加重散光的症状,电脑使用对眼睛的伤害比较大,其中也包括了散光,尤其是近视眼的人群需要注意在平时采取正确的姿势阅读和写字,应该多到郊外游玩,尤其是工作之余应该多看远处绿色旷野。