腰胀痛可能是由于肾脏疾病导致的,比如肾气不足等原因造成的,多吃补肾的食物。也有可能是腰部疾病引发的,比如右脚似乎腰椎间盘突出等疾病,需要去医院检查,并且对症治疗。
选择较硬的床板,同时可以在局部敷活血止痛的膏药。也可以对局部的热敷,针灸,推拿等方法治疗,缓解腰胀痛。