你好,从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或进食较多辛辣油腻食物等引起胃肠消化吸收功能低下导致的慢性浅表性胃炎引起的胃胀。
指导意见你好,治疗慢性浅表性胃炎引起的胃胀,烧心等建议去医院消化内科就诊,结合你的舌像、脉象辩证选用健脾益胃中药治疗;
平时注意饮食清淡,按时进餐;希望帮到你