现在很多小孩子和成年人有磨牙的缺点,对于小孩子可能是肚子有蛔虫,这种比较好办,药店里有很多打虫的药,像药店有很多治虫子的多宝糖就可以帮助解决孩子磨牙。
大人很有可能是因为缺钙,体内缺少钙元素,那就多吃些含钙食品,补充钙。平时也多吃吃水果,蔬菜之类的。让自己轻轻松松的生活,拥有一个好的心态,这些生活中的坏习惯都会被改掉的。