我有冬泳的习惯这段时间感觉身体有时候很热

你好，这种情况建议最好不要随意的用，是有反弹的可能的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

病情分析： 您好 ： 这样的问题考虑是软组织的问题 具体考虑是臀中肌的问题意见建议：建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位 您的问题最好使用物理治疗的方法 可以选用针灸 推拿 小针刀等方法进行治疗 祝您早日康复

问题分析：你好，锁阳的功效是补肾阳，益精血，润肠通便。治阳痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。杜仲的功效是祛风湿，补肝肾，强筋骨。意见建议：你好，由于泡的时间太长了，不建议使用，一般用中药泡酒，泡的时间3-5个月比较好，泡酒还可以适量加一点枸杞子，补肝肾，明目，补血。

指导意见：你好，喝完牛奶能吃深海鱼油，这个是没有不良的影响的，低压高，也是可以适当吃深海鱼油的。

指导意见：你好，考虑你是慢性咽喉炎，主要为咽部不适感,如灼热感,痒感,干燥感或异物感,咽部常有粘性分泌物,不易咳出,早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐。这些都可能是患上慢性咽喉炎的症状.它是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性,其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病.建议用活血化淤,消炎止疼,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,结合内服中药效果不错,无毒副作用。忌吃辛辣食物,多喝白开水。

问题分析：你好，根据你说的这种情况，是属于一种生理性的条件反射引起的。意见建议：像你目前所说的情况，这是一种很正常的生理现象，你不必要担心的。祝你生活愉快。

病情分析： 您好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。可服用乌鸡白凤丸来调理。

指导意见：你好，这是可以的，没有影响的，不用担心，建议饮食多样化，注意休息。

问题分析：你好，中医汤剂熬完了后最好自然冷却后装瓶密封冷藏，时间不超过8小时。否则药物时效或者变质。意见建议：建议你到药店有免费煎药，同时提供自动塑封袋，方便携带服药是根据药物药性冷服或者热服。