您站起来和坐下去同时感觉头晕,且眼前一片乌黑,这可能是贫血导致的症状,贫血一般是因为人体内的大脑供血量不足才会出现头晕,也不排除是缺少铁的缘故,建议可以先从饮食上面开始改善,最好是吃一些补血的食品,平时也要适当的运动和锻炼,有锻炼才会慢慢增强体质。