您好,根据您描述的情况,考虑是虚火上炎的情况,属于中医所描述的本虚标实的情况的,建议积极调理以及治疗,是可以改善症状的。
建议平时多多参加体育锻炼,可以适量服用知柏地黄丸,多食水果与蔬菜,坚持户外锻炼身体以增强体质,必要时候可以根据望闻问切,于中药汤剂积极调理,谢谢!祝健康!