速看 感觉大便拉不完其实拉完了想放屁,肛门堵的上!
病情分析: 你这是便秘现象,便秘分两种 一种是硬便秘,就是好几天排不了一次,软便秘 就是跟你说的情况一样。便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象. 建议: 一,生活要规律.三餐饮食要有所保证,多吃纤维素多的食物以及新鲜蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝软饮料.睡眠质量也要保证,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活状态. 二,多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,意见建议:促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘。