你好,上述的情况,暴饮暴食,不规律饮食,易影响身体的平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,三餐规律的饮食,均衡饮食,祝身体健康以上是对“每隔一段时间就会暴食,有几年了都处在节食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!