总是吃不胖，身体素质不好

病情分析：
你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,
指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

你好，这个情况希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.
以上是对“面包。米饭。剩菜。西湖、青菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

你好，风寒咳嗽最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音，病人常会有胸闷，有时需要深呼吸来补充一下氧气。严重者会有气喘的现象。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
　

考虑为囊肿、增生、肿瘤的可能性，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前不可以过多刺激它，保持清洁卫生就行
以上是对“两手肘关节好象有肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的孩子考虑为微量元素缺乏所致。
指导意见：
建议检查确定所缺的是哪种微量元素，孩子不爱吃饭，建议家长可以将药物混在孩子吃的食物中喂。
以上是对“孩子发育矮小瘦弱，食欲不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。
指导意见：
红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用

你好，多吃白木耳、香姑、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、牛奶等。多吃含硒的食物，如海鲜、蘑菇、大蒜、银杏。饮食应容易消化，富含营养，水分充足，无刺激。并少食多餐。

病情分析：
你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系
指导意见：
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
以上是对“在学校住宿了有一年半了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！