你好,怀孕四个月了,可以吃萝卜和牛肉的,只是牛肉不易消化,尽量少吃。怀孕期间,要放松心情、充分休息、增加营养(特别是水果、蔬菜、瘦肉)、减少剧烈运动、停止性生活、忌食生冷食物、减少接触药品和有害物质。
多到户外呼吸新鲜空气。