你好,这个半月板损伤一度还是较为轻微的,这种情况理论上有机会愈合的,这个主要是静养休息为主,让其愈合。另外就是可以辅助局部热敷,另外就是吃些药物如氨基葡萄糖等有助于帮助半月板损伤的修复,尽量不要蹲,上下楼及剧烈运动为宜