用黄芪、生地、山药、糯米煮粥喝,选黄芪15克、生地黄10克、山药250克、糯米50克。将黄芪掰碎,生地黄捣碎成颗粒状,一同装入纱布袋扎紧袋口,山药洗净切成小块,然后和洗净的糯米一同放入锅内兑水同煮,每晚食用。
黄芪、生地黄每天更换一次。