问题分析:是因为脑部供血不足造成的脸色发青,你运动强度过高了,如果每天都坚持循序渐进的运动健身这种现象会缓解。意见建议:如果运动过程中心跳太快,或者出汗特别多,这时候就休息一下,注意自己的脉搏不要超过130。