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患者提问
女性肝郁气滞怎么调理
因为平时生活上有很多不顺心的,导致肝郁气滞,肝郁气滞应该怎样调理啊?
提问时间:2020-02-08 00:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的平时多吃如芹菜、西红柿、蓬蒿等,要注意多运动,刺激胃肠蠕动。平时控制情绪,减轻压力,不熬夜,生活作息规律,锻炼身体,增强身体抵抗力。
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