初次得腰突,需要多长时间恢复

病情分析： 你好，根据您的描述您上述情况属于脚踝崴伤之后存在的问题，其实你存在上述症状考虑还是局部出血引起，存在软组织损伤。只要没有骨折、不错位干活不受影响意见建议：指导意见：其实你完全可以放宽心态对待，如果担心的话，完全可以选择正规医院检查清楚，拍片排除骨折，之后才能更好的治疗

你好，如果你有颈椎病，建议道北京的积水潭医院，看看是什么病因，根据情况针对性治疗，平时那样避免长期低头，多做运动锻炼，多做颈椎保健操。

问题分析：你好,你的情况可以服用壮骨关节丸进行治疗的.再配合针灸和推拿等方法.意见建议：效果也是很好的.平时要注意运动和保暖. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康 。

病情分析： 你好：根据你自己症状多考虑是肾阴虚。肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热、爱出汗。4．耳鸣。5、失眠多梦。6、性功能下降。意见建议：肾阴虚的男性，首先意见建议：建议：吃一点清淡的粥.不吃燥性的.炒菜也尽量做白味.暂时不要吃辛辣,多吃水果.如:犁,枇杷,西瓜等,把蜂蜜水做饮料喝,

指导意见：您好。结合您所描述的情况来看。建议您平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。另外多吃点优质蛋白比如鱼汤、鸡蛋、瘦肉等。定期的复查看看。

你好，根据你的叙述这情况常见于风湿性关节炎的可能性较大。避免劳累。建议避免着凉，注意保暖，口服扶他林片，小活络丸治疗。及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。

病情分析：腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。意见建议：绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

你好，根据你的描述，考虑是泌尿系统的疾病，如尿路感染，尿路结石等。指导意见：你的情况首先建议你去化验个尿看看，如果白细胞高，有细菌那么是尿路感染。可以吃点左氧氟沙星胶囊，配上泌淋胶囊吃，这个病容易复发，所以要坚持吃几天。如果是尿中有血，并且尿痛，考虑结石的可能性比较大，可以做个肾脏B超看看。总之先查查原因，在对症治疗。

指导意见：膝盖骨，就是髌骨，本身就像一个盖子，可以活动，正常的。

指导意见：可能是劳累引起，建议您多休息，可以在局部贴膏药治疗。