月经推迟12天没有来,可能和情绪改变,心情不好,紧张劳累,内分泌失调等都有关系,现在推迟时间长,适当的服用一些药物调理月经,长时间的月经不调有可能会影响到身体健康。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。