脚扭伤了,快一个星期还没消，怎么治疗？

你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质弱就会增强，抵抗力就会明显增加。

您好！可以的。糜烂性胃炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治。建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹;这些传统中药可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

腿脚麻的原因很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起腿脚麻木。祝你健康了。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。

你好，考虑是肾虚了，可以口服知柏地黄丸或六味地黄丸试试,多吃补肾食物，如虾，海参，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等

脑血管流动血比常人快属于偏头疼。血管性头痛吃药只能洗一些对症的药，如止痛药。建议使用中药加针灸治疗，效果持久显著。健身一般不影响，你的头痛没有实质性的损害，但是疼痛会影响到生活工作。以上是对“一用力紧张后右脑疼而且疼半天啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般来说，对于骨折的问题，如果是进行运动锻炼的时候产生明显的疼痛症状说明这个运动量是够大了，也就是说目前不宜进行这个训练的，建议要注意保守一点，适当地进行不要引起明显的疼痛症状，如果是说存在有异常问题，要及时就医检查。

拔罐以后可以引起局部的毛细血管破裂引起皮肤青紫皮下出血，出现这种症状对身体健康是没有影响的，相反可以更有效的缓解淤血改善经络，可以通过拔罐正确的使用来预防身体疾病或者是保健。

您好！根据您所说的情况，吃西梅的时候把西梅核咽下去了卡在了喉咙处，建议您最好及时到医院就诊，让专业医生取出为好！最好尽快去，以免引起生命危险。建议要避免用食物往下塞，会出现损伤食管粘膜，或者导致更加严重的坎墩。

这考虑肝功能已经受到了损伤，该去做一下其他的检查，查明原因，看一看是不是有病毒感染引起的肝炎，或者是药物性肝炎，酒精性肝炎等，只有查明原因才能进行病因治疗，恢复肝脏的功能。

你好，根据你的情况看，你是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。建议你可以服用转移因子和进行黑色素种植治疗，保持心情愉快，避免情绪波动。