你好;有可能是毛细血管较脆造成的,也可能是血小板较少造成的。平时多吃一些含维生素C较多的食物,如蔬菜水果,维生素C药片也可以。
再多吃一些带种皮的花生建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精,建议你一定要禁辛辣食物。