经常咽喉发炎，吃＼什么才好呢。

鼻出与疲劳不是同一介问题，鼻出血是单纯的一个病情，因为鼻内的毛细血管受损后会引起鼻出血，有的鼻炎也同样会引起鼻子出血。建议你治疗鼻炎或检查鼻内的毛细血管问题，当然休息不好出会加重鼻出血症状，最好到医院做个检查，查清出血的原因后再做相应的治疗。

血液生成需要多种营养成分，瘦肉含有所需要的氨基酸和钙、铁，儿童消化吸收功能相对差一些，需要煮熟炖烂才好消化。配合富含多种维生素的新鲜蔬菜水果，同时可以帮助消化吸收。少吃肥腻、适当运动可改善代谢。

你好。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。2、用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。3、健走这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。4、艾条温灸这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。

荨麻疹是由于过敏原及其他因素引起皮肤粘膜小血管扩张,渗透性增加发生限局性、一过性水肿,伴有瘙痒的皮肤病尽可能找到致敏原,避免接触,或作皮内试验寻找过敏原,采用脱敏治疗。可服用抗组胺药。

根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁大枣之类的食物，口服养血安神丸、酸枣仁胶囊之类的药物调理，祝你健康。

你好，你所说的情况可能是上火、空气干燥，若是感冒引起低烧应多喝水，如果持续低烧、鼻出血建议到正规医院做相应检查，明确病因，针对治疗。平时注意多吃点蔬菜和水果，多喝白开水，饮食合理搭配，祝你康复。

你好，是不是小孩平时活动时有腿部拉伤，对于韧带损伤恢复时间这因人而异。韧带拉伤根据损伤程度而定，如果无撕裂，休息两周左右即可。如果有撕裂，可能需要4-6周的恢复时间

如前额疼；按印堂，神庭，鱼腰。如偏头疼；按太阳，角孙，风池。如头顶疼；按头维，百会，四神聪，风府如头后疼；按玉枕，风府，风池。希望我的回答对你有所帮助，谢谢来访。祝您身体健康！随时为您排忧解难。

这是个小问题，不用担心，去防疫站补个就行了。指导意见打预防针的本有丢失的情况，防疫站都是会补的。交5块钱就能补出来。

痛风一般引起足指痛，不会造成膝盖痛，可以查一下是否有膝关节问题，痛风可以查尿酸是否高。