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医生回答
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你好，想减肥从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动,还要注意饮食方面不要吃太油腻的食物。
你好，想减肥从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动,还要注意饮食方面不要吃太油腻的食物。
你好，如果药物无法控制病情，最好去大型医院就诊，进行专业的检查，才能有效的选择适合您的治疗方式。
指导意见：在妇科炎症未治愈前不要考虑怀孕的问题，另外需要保持乐观开朗的心情。
病情分析：
女性工作、生活压力都会造成性欲低下，阴道干涩。患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
指导意见：
阴道干涩多数是炎症所致，经常清洗外阴处，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
以上是对“顺产后阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
外阴炎，主要指外阴部皮肤与黏膜的炎症。
指导意见：
导致原因有阴道分泌物、炎症分泌物、经血、尿液、粪便刺激外阴皮肤；外阴清洁不及时；穿化纤内裤、紧身衣致局部透气性差；细菌感染时均可造成外阴炎。应查明病因对症治疗，以免延误病情。
病情分析：
引起经期过长的原因很多，如黄体功能不健全、功能性子宫出血、慢性子宫内膜炎、子宫粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等等。
指导意见：
根据你在信中所介绍的情况，建议你及时到医院妇科先止血治疗，以免长期阴道不规则出血而诱发妇科炎症。待血干净后，进行B超、妇科检查及激素水平测定的检查，必要时做子宫内膜活检，以明确原因后在临床医生的指导下进行治疗。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，宫颈糜烂分为三度，轻度中度重度，可以放药治疗或者是手术治疗。
指导意见：
根据你的情况，如果你用药治疗宫颈糜烂，可以用消糜栓，用药治疗中不要同房，不要吃辛辣刺激性强的食物。
以上是对“哺乳期轻度宫颈糜烂怎么用药呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
建议吃猪蹄汤效果比较好的，喝鱼汤有一定的效果，请尽量用食补的方法而不用药物。
甜醋猪脚姜汤
指导意见：
[用料]：猪脚1只(斩件，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。[作法]①猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。③煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。[功效]：产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。
病情分析：
你好，根据你的 情况，上环后由于环可以刺激子宫内膜，产生炎症，继发月经延长。
指导意见：
如果药物治疗无效的情况下，可以采取取环手术比较合适。
病情分析：
你好，你所说的这种情况与个人的体质有很大的关系，应该进行合理的调整，逐渐地改善恢复。
指导意见：
应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，逐渐地改善，促进恢复正常。
你好，盆腔炎症状身体特征表现：一般是腰酸，腹痛比较明显，白带量增多，有的会跟附件炎相似，白带发黄，或者是黄绿色，有坠痛感，用手按也会有一定的压痛，会导致一定的月经不调。在劳累，性交后，月经前后病情加重，慢性盆腔炎一般会伴随有盆腔积液。
