问题分析:你好,根据你的描述你的症状应该是尿液浓缩所致,运动前进水较少加上运动中失水过多导致尿液浓缩会出现桔黄色尿。
意见建议:建议首先排除运动中外伤伤及下腹,若无外伤可能可以适当补充水分,尿液颜色应该会很快恢复正常。