问题分析:结合您的症状描述腰窝可能是腰背部或胸部吧,如果摔到了胸部出现里面疼痛可能出现肋骨骨折,如果摔倒了肾区可以出现肾挫伤意见建议:建议您最好去医院看看,根据摔的部位予以决定检查项目,明确诊断,在决定治疗方案。