治疗近视的关键是养成良好的生活习惯,一般来说,用眼2个小时休息10分钟,平时注意眼睛的休息,或远眺片刻,看看绿色的植物什么的,以缓解眼睛疲劳。
还要养成良好的用眼卫生习惯。适当用点滴眼液,还有鱼肝油对眼睛有好处的。