百会穴可以祛除湿气,百会穴大致位于头顶正中,百会穴一旦受湿气侵入,会导致头晕头胀的感觉,按摩它能帮助理顺行气,消除积滞,还有健脑宁神的作用。
大椎穴也可以祛除湿气,大致在颈部后方正中央的骨节上方。这里有湿气,容易造成肩膀颈椎的酸痛,刺激这里能避免风寒和湿邪的侵袭,提高抵抗力。