病情分析: 你好,近年来,全国进行的多次营养调查,我们人民膳食营养素摄入人量中仍以钙的切法最为明显,意见建议:所以都开始补钙为主要。
选择保健品,要看产品的含钙量,保健品上都有标明钙含量的。然后就是看产品的溶解度。安全性也是很重要的,口服的钙制剂和钙保健品一般比较安全,还是建议去正规药店购买。