您好,通过您的描述,如果小腿上有米粒大或是豆粒大小的白色的斑点并且没有瘙痒等异常的症状一般情况下考虑是特发性白斑,与遗传因素及皮肤的老化有关。
如果是以前这些地方有过外伤也有可能是炎症后的色素脱失斑。如果是白斑周围的正常皮肤有颜色较深的色素也考虑是白癜风。
您可以仔细观察一下,白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话,有可能是白癜风。
病因可能与自身免疫、遗传、神经调节等因素有关。与饮食生活关系不大,主要不要压力太大,少吃含维生素C丰富的食物如橘子、猕猴桃,多吃木耳、蘑菇等,多锻炼、休息好,其他不需要了,不会传染的,外用皮质类固醇激素制剂。