速看 最近脾气不知怎么.很差,有时候莫名其妙发完脾气后
病情分析: 火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。意见建议:宽容大度对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。 现在开始现实生活中,一些人常常说“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火”请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服金发脾气的坏毛病,此从今天开始吧。