高血压是153/106，年龄为34岁，有什么好的方法降压？

你好，高血压可以喝豆浆的，豆浆属于豆制品，对血压是有好处的。但不要多喝。建议保持心情愉快，低盐低脂饮食，监测血压，适当的体育锻炼。必要时在医生的指导下用降压药。以上是对“血压高低压喝高压都高喝豆浆有助于降血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

。你好，根据你的血压情况属于是不正常的，建议及时去医院详细的检查确诊病因，然后再对症治疗。

考虑是体质，血液等方面的问题，需要查明病因，如果只是一过性的血压偏低，就没什么担心的了。

你这个不一定是什么病，先不要自己给自己安个病在身上，你疲劳也会英气，喝酒熬夜也会影响，中医脚心悸，就是惶惶不可终日的感觉，心慌，睡眠不安，我建议你用手捶胸膛子，就是胸骨，使劲捶，这个学位叫膻中穴，专门治理心慌的，然后两手交替拨胳膊内侧的酸经，越酸越好，你试试，保证好使，抽空你再去做个心电图看看，看看可有什么大碍。捶打膻中穴

猝死它的概念就是说平素身体健康和貌似健康的患者在出乎意料的短时间内因自然疾病而突然死亡，所以说一般情况下呢猝死是没有先兆的。

是正常的，一般人一分钟会跳动60100次，在这个范围内都是属于正常的，精神恍惚和心慌很可能是长期营养不良造成的，最好多补充蛋白质和维生素。

一般来说高血压患者需要控制饮食，不要喝酒，少吃盐及油腻食物，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动。

你好！根据你所描述的情况，建议你口服参松养心胶囊治疗。

您好，这个血压和心率是正常范围内的，正常血压的范围为：收缩压（高压）在90-120mmHg之间，舒张压（低压）在60-90mmHg之间。如果总觉得疲乏可能还有其他原因，比如贫血或者甲状腺功能减退等等疾病。建议去医院检查一下。

你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于精神紧张的问题引起的植物神经功能紊乱的表现这样的话呢，目前的症状啊，首先是需要服用适当的调节植物神经的谷维素配合中成药安神补心丸等来进行对症治疗一段时间试试的，同时注意心理方面的自我调节比较好