吃地瓜有什么好处？

早上喝好啊！早上起来最容易吸收了，但是不可以空腹喝牛奶。好像电视上介绍过！是因为空腹喝的话，蛋白质就转化为能量了，比较浪费。另外，会和胃酸产生乳酸钙沉淀，时间长了会导致结石。早上最好空腹喝一协温水，然后吃点面包馒头这些碳水化合物或谷物类食品之后再喝。上喝也好啊！如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮！另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜。为什么要在睡前一个小时左右喝呢？因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。所以，要在睡前一个小时左右喝。

你好不可以的建议你最好积极遵医嘱为好，祝你健康欢迎再来提问

病情分析：根据您所说的情况，鼻腔内肿包，考虑还是由于过敏性鼻炎导致下鼻甲肥大引起的。意见建议：建议你及时去医院五官科就诊，根据医生的指导使用抗组胺药物配合具有开窍解表的中成药口服，同时配合滴鼻药以及生理盐水洗鼻的方法缓解症状，如果效果不佳时可以考虑手术方法改善，生活中注意多运动，增强体质防止感冒。

问题分析：如果平时过多行走，过度劳累会出现腿部肌肉劳损出现酸痛，晚上的时候有加重的现象，多休息，局部按摩缓，热水泡脚，目前过度劳累引起的可能性较大。意见建议：多休息，不要过度行走，局部按摩缓解症状，热水泡脚，外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能缓解就医治疗。

病情分析： 你好，这不怎么合适，与正常人的作为不同。建议做下精神方面的诊断

病情分析： 患者，你好。你能把病情描述清楚。你是否是外伤引起住院。医师打算给你开相关检查，都会有相应临床指证，并不是随随便便的开的。意见建议：1、注意休息，加强营养，避免受凉感冒；2、必要时可以把病史说清楚，我给你更加详细的建议。

问题分析：非专业人员很难区分真假，进口的东西一定要确保他的品质，否则出了问题只有自己痛苦意见建议：建议去医院的药房或者大型药店抓药，这样的保证要高很多

指导意见：你好，你说的情况是你的心里造成的，不要想的太多的，最好是夫妻和气过的才幸福的，建议你的心里放开吧。

你好朋友 建议你及时的去医院的肛肠科做一下检查，可以采用清热解毒，固脱涩肠的中药，煎汤外洗，如苦参汤。运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂，作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗。

健康指导：你好！核桃分心木，就是把核桃敲开后，夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西，因为它是夹在两瓣核桃仁之间，因此名为核桃分心木。可以滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛。女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。