你好,慢跑减肥,这种情况建议你慢跑或者是快走,每天坚持一个小时;同时配合合理调节饮食结构,多吃粗粮,保证每天必须的蛋白质,多吃新鲜水果蔬菜。
以上是对“怎么慢跑更易瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况胃病有疾病,可以服用好医生康复新液是既能主动修复黏膜,对消化系统类疾病都很有效,对胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、出血性胃炎、反流性胃炎、胃食管反流病、食管炎、食管溃疡、溃疡性结肠炎、胃镜活检后、胃肠息肉术后、功能性消化不良等都可服用。注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
指导意见:
每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
病情分析:
困倦状态,眼球供血也会减少,导致视物出现异常。这是正常反应。
指导意见:
这种情况,检查是正常的,可以通过穴位按摩等帮助改善眼球供血。
病情分析:
你好,你的情况是良性炎性改变,没有手术的必要性。
指导意见:
但是为了保险,还是应该正规医院检查一下,有时候私人医院结果不准确。
病情分析:
初步估计你的情况属于内分泌紊乱胃肠道毒素导致脸上有色斑的症状
指导意见:
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理内分泌紊乱,配合激光祛斑,多吃水果蔬菜
以上是对“产后脸上出了大片的斑点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
OGTT血糖正常值(1)是空腹3.9~6.1mmol/L(2)口服糖水后一小时,血糖达高峰(一般为7.8~9.0mmol/L),峰值<11.1mmol/L(3)两小时血糖<7.8mmol/L(4)三小时血糖恢复空腹水平(5)各检测时间点尿糖均为阴性。
指导意见:
正常,都在正常范围内。OGTT临床上主要诊断糖尿病、判断糖耐量异常,鉴别尿糖和低糖血症。
病情分析:
你好,身体乏力,这种情况可能是营养缺乏,有可能是是休息不好等造成的
指导意见:
建议你去医院行血常规、电解质检查,看是否有异常,晚上注意休息,及注意营养等,经常锻炼身体
你好!幽门螺杆菌是导致胃炎伴糜烂的主要原因,一般药物很难根治,所以一定要正确治疗,才能彻底根治,西医目前没有根治的办法。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以彻底治愈不复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.
你这种情况可能是湿热下注引起的,但是分很多种类型的,要号脉才知道号是不是湿热下注引起的阳虚的类型,一般采取清利湿热的办法治疗.
肾虚分为,肾的阴,阳虚是非常难辨别的,有真阳虚假阴虚,或真阴虚假阳虚的,要经验和专业知识,所以我不赞同大家自己服药,怕损害到你的身体,一旦你没搞准,吃了相反的就很难受的,所以建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.