主要是食疗的办法,水土不服主要是指人到了另一个地方,受到当地的水质、气候、空气和食物的影响,出现腹泻、呕吐、头晕、口干舌燥和皮肤过敏等多种不适应的症状。
先吃用当地的水磨制的豆腐或其他易消化的食物,在一定程度上可以预防和克服水土不服。