汗蒸本来并不是治疗湿热的,反而还有可能消耗人体的津液,汗蒸本身是一种去寒气的过程,通过这样的方式能够排出体内的寒气和毒素,如果身体里有湿热症状的话,可以多吃一些健脾的食物,并且多运动,增强身体免疫力,以达到祛湿的目的。