你这种情况有多长时间了?做过心电图吗?有没有一场,平常有没有心慌气短的症状?晚上睡眠怎么样?根据你的描述,首先建议你去医院,做一个心电图看一下,看看心脏有没有,问题?
如果有的话需要积极对症治疗就可以,吃点活血理气的药物,希望我的建议对你有帮助。