腰间盘突出有哪些康复训练方法

椎间盘变性是椎间盘病变的一个统称，包括突出，膨出，脱出，空洞等，椎间盘突出的临床表现也是存在一定的个体差异，常伴有腰腿疼痛。建议你可以去医院的疼痛科或者理疗科进行治疗，首先考虑保守治疗，一般效果可以，效果欠佳可以进行手术。

你好，根据你的咨询考虑还是颈椎病引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。指导意见一般去先服用药物颈复康颗粒和全天麻胶囊。另外针灸按摩治疗。不能受凉和枕头过高。需要对症治疗。

如果你患有高血压动脉硬化，可能会引起动脉伸长扭曲。一般动脉迂曲并不需处理，也无药可吃。头晕并不一定与此有关。但要控制高血压，可以服用降压药和降脂药以控制高血压和动脉硬化的发展，但不能治愈动脉扭曲。

单从这些没有特异性的症状上看不能明确的诊断出具体为什么疾病，考虑可能为月经周期的变化引起，一般经期或者月经前三四天左右会有乏力，腰酸痛等症状。

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男人右边腰疼是由于泌尿系的结石而引起的。可以表现为腰背部疼痛，发作期还会出现绞痛，伴有恶心以及呕吐，平时应该注意适当的进行体育运动锻炼，多饮水，能够促进结石的排除。

腰椎骨质增生可能会造成如下几种症状：疼痛。在初期这种疼痛往往仅局限在腰部，而如果增生的骨质对周围的神经产生了压迫的话，那么有可能会产生下肢的放射性的疼痛、麻木、无力等等症状。有明显的活动受限。腰椎一旦产生骨质增生，往往会伴有腰椎活动度大大的下降。可能伴有明显的腰部肌肉乏力的情况。在某些非常严重的情况下，有可能会造成间歇性跛行的情况。

腰突一般不会导致肩膀疼痛的。建议拍颈椎片，有可能是颈椎病导致的。确诊后平时避免长时间低头伏案动作，要避免久坐久站避免重体力劳动。口服颈复康、维生素B1、B12等药物。配合做针灸、理疗治疗。同时要自我锻炼：每天用头来写米字，早晚各100个有利于颈椎的恢复。

需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊。确诊病因以后确定治疗方法。可以服用芬必得胶囊和腰痛　宁胶囊看看

应该是有一些腰背部软组织损伤或腰肌劳损，注意休息，不要劳累，同时可以配合口服一些布洛芬缓释胶囊活血止痛胶囊和云南白药胶囊，口服碳酸钙片，局部热敷治疗按摩治疗