问题分析:您好,无论是酸奶还是鲜牛奶,都是高蛋白食物,孕期都可以喝。酸牛奶里面加了活性菌,可以帮助消化,对胎儿健康没有影响;
而每天1-2个鸡蛋即可满足孕妇及胎儿发育所需,每天早晨可以喝酸奶、吃鸡蛋。意见建议:怀孕期间主要是少吃辛辣刺激性食物及生冷食物,避免吃腌制食物、变质食物,少喝浓茶、咖啡和可乐,其他没有特殊限制。