问题分析:你好,面食是可以使血糖升高的,一般情况下糖尿病人应该多吃粗粮,控制饮食,不能一下子吃的过多。意见建议:注意饮食,少吃多餐,多选用含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能降低胆固醇,通利大便。
富含膳食纤维的食物有:粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。